Sopinha detox

Ai ai ai, esse fds foi uma desgraça!!!!!! Festa junina e fondue com amigos? Jacada master! Dai tive que fazer essa sopinha para tomar durante a semana. Vou tentar seguir um cardapio detox mas é dificil por causa do trabalho.

Ingredientes:

Agrião

Espinafre

Couve

Alface

Abobrinha

Cenoura

Frango ( contra coxa)

Preparo:

Em uma panela coloque a cenoura (sem casca) e a abobrinha cortadas em rodelas para cozinhar. Lave as folhas e reserve.

Em outra panela cozinhe o frango, ate o caldo ficar bem concentrado.

Quando a cenoura e a abobrinha ja estuverem quase cozidas, adicionar as folhas e o caldo do frango. 

Terminar o cozimento e bater td no liquidificador. Adicionei farinha de aveia.

Ficou deliciaaaaaaa!