Treino de 18/04

Ontem Mariana estava de volta e fomos para o nosso treino com nosso querido personal e amigo Pierre. Ela começou a fazer um treino mais parecido com o meu, ou seja, agora estamos nos duas ralando para reduzir nosso percentual de gordura.

Nosso treino não tem intervalo e mistura aparelhos c exercícios aeróbicos mais intensos, é daqueles que você fica morta do inicio ao fim.

Fiquei mais empolgada agora q minha irmã vai seguir minha linha de treino, é bem melhor ter alguém nos acompanhando.

Agora no feriado vamos manter nossa rotina de exercícios, inclusive vamos de novo fazer um pedal mais longo.

Seguindo em frente com nossas metas :)