Antes disso fomos a clinica de estética fazer avaliação para escolhermos o melhor tratamento para gente, nisso estava incluída uma sessão de carboxiterapia. Oh trocinho que arde.
Saímos do posto 12 do Recreio por volta de 12:50h e chegamos ao posto 7 da Barra por volta de 14h. Como ngm aqui é atleta de ponta, paramos para abastecer no Golden Sucos e dar um descanso para nossas perninhas.
Lá surgiu a dúvida, voltamos ou gritamos nosso papai para nos socorrer? Nos enchemos de coragem e decidimos voltar, mas deixamos nosso dear daddy de pronto aviso para um socorro urgente. Saímos 15:15 e chegamos a nossa tão esperada casinha as 16:30, aproximadamente.
Fizemos rápidas paradas para hidratação ao longo do trajeto, não esquecendo tb o protetor solar, óculos e viseira.
Foram 28km ou um tiquinho mais e muita satisfação por termos conseguido.
Nós aqui em casa somos mais adeptos do ciclismo do que da corrida. Com relação a saúde, o esporte desenvolve o sistema cardiovascular dos praticantes, sendo ainda um ótimo exercício para queima de gordura corporal e desenvolvimento de resistência de força muscular de pernas.
Sabadão é dia de suar a camisa tb, larga essa preguiça e levanta p se exercitar, seu corpo e mente agradecem!!!
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