De volta

Demos uma desanimada com o blog mas estou voltando. Eu preciso de alguns estimulos para treinar então nada mais justo do que postar. No momento estou sem acompanhamento da nutri, devido a alguns problemas de grana, mas com tantas dietas q ja passaram na nossa mão ja consigo manter uma certa regularidade nas refeições. Não é o ideal, mas é o q temos para hoje. 

Depois de 3 semanas sem malhar, voltei ontem. Leg day!!! Meu personal maltratou, hoje tudo doi.😂😂😂

Fiz uns videos no treino de ontem mas não sei como postar. 

Hoje foi dia de bracinhos, mas sem titio Pierre, eu acabo roubando 😬 não gosto de malhar braço 😜 Imagino que amanhã estarei mais quebrada, mas é assim mesmo qnd a gente volta.

Por hoje é isso!!!!

Beijos